肩が…

今週の月曜・火曜でチョット無理したら右肩を痛めてしまった…
腕が上がらなくなった…

もともと中学のバレーで痛めてて
医者に「このまま続けたら肩が上がらなくなるよ」って言われたけど
その時は何も思わず、怖いもの知らずで
高校卒業までは痛み止めの注射打ったり
サロメチールをたっぷり塗ってごまかして来たツケが来ました
最近ずっと落ち着いてたんですが
再発
湿布で落ち着くのを祈ってます

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