2012年07月27日
スノーピークの頼んだものが来た！
これ！
これ！
ミニバスで外頸骨が出てる双子。
動いた後はかなり出てくるし、赤くなって痛そう・・・
って言うか痛いらしい。
スポーツ直後３０分以内にアイシング。
アイシングでは４つの感覚を目安にする
・痛い（ジーンと来る痛み）
・温かい（短い時間、ポッとする感じ）
・ピリピリする（針でつつかれた感じ）
・感覚がなくなる
１５～２０分を目安に！
シップとの違い。
シップは冷やす作用がほとんどない。
シップは消炎鎮痛剤が入っていてアイシングとは違います。
シップは痛み、腫れをとるので、
アイシング後にシップは効果があります。
アイシングのためと、スポーツドリンク＆弁当のために購入しました。
真ん中の商品です
キャンプでも使えるので、良いかも！
左でもよかったんですけどね！
この際買うか（笑）
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この記事へのコメント
この際買ってください・・・・
キャンピングカーを(笑)
キャンピングカーを(笑)
Posted by M14 at 2012年07月28日 07:46
★M14さんへ
キャンカー・・・
欲しいです・・・
キャンカー・・・
欲しいです・・・
Posted by むねちゃん at 2012年08月19日 23:01
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