2010年01月26日
前にも書いたように、昨日から筋肉痛・・・
その場所は
足は全部特に太ももが最悪
背中、腕も上がりずらい・・・
四十肩・・・・・じゃ～ないでしょう
たぶん・・・
今回の最大の筋肉痛は首筋！
両耳下の首筋！
寝るのにも起きるのにも、頭を上げる（寝たままで下を向く）が出来ない！
半端ない痛い！
後頭部打ったから、鞭打ち・・・・かな～って思ったんだけど・・
筋肉痛でしょうね～
情けない・・・・
年だな～～～
筋トレするしかないかな～
とにかく今日はシップ張って寝るしかない。
アンメルツの方がいいかな～～（笑）
その場所は
足は全部特に太ももが最悪
背中、腕も上がりずらい・・・
四十肩・・・・・じゃ～ないでしょう
たぶん・・・
今回の最大の筋肉痛は首筋！
両耳下の首筋！
寝るのにも起きるのにも、頭を上げる（寝たままで下を向く）が出来ない！
半端ない痛い！
後頭部打ったから、鞭打ち・・・・かな～って思ったんだけど・・
筋肉痛でしょうね～
情けない・・・・
年だな～～～
筋トレするしかないかな～
とにかく今日はシップ張って寝るしかない。
アンメルツの方がいいかな～～（笑）
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この記事へのコメント
ご無沙汰してます〜
スノボの後って、どうして
って所が筋肉痛になりますよね
鞭打ちのような痛みもわかります〜
スノボの後って、どうして
って所が筋肉痛になりますよね鞭打ちのような痛みもわかります〜
Posted by しろ at 2010年01月26日 12:17
★しろさんへ
そうなんですよね～～
全身使ってるんでしょうね～
この筋肉痛が治らないと、次が行けません・・・
次は2週間後ですかね（笑）
そうなんですよね～～
全身使ってるんでしょうね～
この筋肉痛が治らないと、次が行けません・・・
次は2週間後ですかね（笑）
Posted by むねちゃん at 2010年01月26日 17:34
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